Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π°, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π³ΡΡΠ·Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΠΠ (ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ² Π³Π΅Π»Ρ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ»Π°Π½Π³Π°Ρ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ. Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ) ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ².
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°Β» ΠΏΡΠΈ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ , Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ) ΠΏΡΠΈ 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΠ°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°.
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 60-90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠΊΠΎΒ» ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅?
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π±Π°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ properly.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Π» β ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°. Π Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
| ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° | Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
|---|---|---|
| ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ | ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ | ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ |
| ΠΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ | ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ΄ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ | ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° |
| ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΡ Π½Π° Π’ΠΠΠ΅ | ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ | ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ |
| ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°Ρ | Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ² | Π‘Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ |
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° Β«Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΠ°Π»Π³ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ 3-Π²-1 ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΠΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ· Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π° β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ) Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ½ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2/3 ΠΈΠ»ΠΈ 3/4 ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΡΠΊ Π½Π°Π³Π»ΡΡ ΠΎ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ (Π’ΠΠ), ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π· Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Β«Π·Π°Π΄ΡΡ Π°ΡΡΡΡΒ», ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΠ°?
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅Β» Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ (ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ), ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° (1 ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π·) Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ?
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.