Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ Π’ΠΠΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠ΅. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ·Π»Ρ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π·Π±ΠΎΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½, Π½Π°ΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ β ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ "Cold Water" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ°-Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ-Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π²ΡΡΡΡ Π°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ (ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°) Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°.
βοΈ Π§ΠΈΡΡΠΊΠ° Π»ΠΎΡΠΊΠ°-Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ (Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ) ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½. ΠΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ». Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅). ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
| Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ | ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° | ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ |
|---|---|---|
| ΠΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ | ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ-ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° | ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ |
| ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² | ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° | ΠΡΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ |
| ΠΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ | ΠΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ |
| Π¨ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ | Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ | Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ |
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Bosch, LG ΠΈΠ»ΠΈ Indesit, ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΌ). ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ 3-4 ΠΊΠΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ²) ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ»Ρ (Π·Π°ΠΌΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅), ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ "Π½Π° Π³Π»Π°Π·", Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ -Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π» Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π±Π°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ² (ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΎΠ²). ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡ Ρ Π±Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³, ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊ Π±Π°ΠΊΡ. ΠΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ "ΠΠΊΠΎ", "ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° 15-30 ΠΌΠΈΠ½" ΠΈΠ»ΠΈ "ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ" ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π½Π°Π±ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°.
Π‘Π±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ "ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΈ" ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°), Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π° Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ: ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° "Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ" Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
- π§Ό ΠΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ°: Π Π°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ-Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- π§ ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠ°Π» Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- π§΄ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- π₯ ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°: Π Π°Π· Π² 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 90Β°C Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ·Π»ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ "I" ΠΈΠ»ΠΈ "1") ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ "II" ΠΈΠ»ΠΈ "2").
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½?
ΠΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄) ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Π΅.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°?
ΠΠ°, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΊΠΈΠΏΡ). ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½?
ΠΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ² Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ 10 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ.